Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Шрифт:

• Кашель, астма, одышка, ощущение полноты в грудной клетке, отхаркивание, сухость в горле, изменение цвета мочи, повышение температуры ладоней, стеснение и полнота в брюшной полости, сопровождаемые небольшим поносом.

Показания к использованию канала

Болезни грудной полости, горла, трахеи, носа, легких; боли в верхней конечности; кожные заболевания.

УРОК 4

Мышцы груди

МЫШЦЫ ГРУДИ (рис. 43) Большая грудная мышца

Состоит из трех частей: ключичной, грудинно-реберной, брюшной.

Н: внутренняя половина ключицы;

передняя поверхность грудины и хрящи II–VII ребер;

передняя стенка влагалища прямой мышцы живота.

П: гребень большого бугорка плечевой кости.

Д: приводит руку к туловищу, вращая ее внутрь;

поднимает ее вперед (сгибание плеча в плечевом суставе – ключичная часть);

поднимает ребра вместе с грудиной, содействуя вдоху.

Малая грудная мышца

Лежит под большой грудной мышцей.

Н: четыре зубца от III–V ребер.

П: клювовидный отросток лопатки.

Д: оттягивает лопатку вперед и вниз;

поднимает ребра, облегчая вдох при фиксированной лопатке.

Подключичная мышца

Протягивается между ключицей и первым ребром. Н: ключица. П: I ребро.

Д: оттягивает ключицу вниз и к средней линии груди; укрепляет грудинно-ключичное сочленение.

Передняя зубчатая мышца

Занимает боковую поверхность грудной клетки.

Н: зубцы от девяти верхних ребер I–IX.

П: нижний угол и внутренний край лопатки.

Д: фиксирует лопатку и прижимает ее к туловищу (вместе с ромбовидной, образуя широкую мышечную петлю, которая охватывает туловище);

верхними зубцами двигает лопатку вместе с ключицей кпереди, являясь антагонистами средних волокон трапециевидной мышцы;

нижний угол лопатки поворачивает кпереди и кнаружи, поднимая руку выше горизонтального уровня.

Наружные межреберные мышцы (рис. 43, рис. 44)

Заполняют межреберные промежутки от позвоночника до реберных хрящей.

Н: от нижнего края каждого ребра идут косо сверху вниз и сзади наперед.

П: верхний край нижележащего ребра.

Д: поднимают ребра, участвуя во вдохе;

укрепляют реберно-позвоночные суставы.

Внутренние межреберные мышцы (рис. 44)

Лежат под наружными и имеют по сравнению с последними обратное направление волокон: косо назад и вниз. Эти мышцы достигают грудины и располагаются между реберными хрящами. По направлению к позвоночнику доходят только до углов ребер.

Н: верхний край нижележащего ребра.

П: вышележащее ребро. Д: опускают ребра, участвуя в выдохе; укрепляют реберно-позвоночные суставы. Грудобрюшная преграда – диафрагма (рис. 45)

Плоская тонкая мышца куполообразно изогнутая. Ее волокна, начавшись по всей окружности нижнего отверстия грудной клетки, переходят в сухожильное растяжение в центре диафрагмы. В сухожильном центре имеются отверстия для прохода аорты, нижней полой вены, нервных пучков, пищевода.

Н: мечевидный отросток грудины – грудинная часть,

шесть нижних ребер (VII–XII) – реберная часть,

поясничные позвонки – поясничная часть.

Д: дыхательная мышца сокращается при вдыхании, купол уплощается, грудная клетка увеличивается.

Приемы массажа: разминание

Прием глубокой проработки мышц сжатием, продавли-ванием, перетиранием мышечных волокон.

Выполняется в три фазы:

• фиксация мышцы или захват;

• сжатие или сдавливание;

• разминание, раскатывание, раздавливание тела мышцы.

Прием проводят на расслабленных мышцах, плавно без рывков и перекручивания мышечных волокон. Нагрузку увеличивают постепенно. Чем медленнее темп разминания, тем более глубокое и выраженное воздействие на мышцу. Заканчивают прием обычно поглаживанием, а для снятия перенапряжений применяют непрерывистую вибрацию (урок 6).

При исполнении разминания мышца должна полностью прилегать к ладони массажиста во всех трех фазах. В фазе сжатия пальцы массирующей руки не сгибаются в межфаланго-вых суставах. Несоблюдение этих моментов приводит к потере мышцы и неприятному ощущению прищипывания.

Разминание способствует:

• увеличению эластичности мышечных волокон и связок, растягиванию укороченных фасций;

• усилению притока лимфы (в 6–8 раз) и крови к массируемому участку;

• усилению обменных процессов в мышцах, ускорению выведения шлаков.

Основные приемы разминания

Продольное разминание (рис. 46)

Прием проводится по ходу мышечных волокон.

Фиксация. Кисть массажиста располагается на массируемом участке таким образом, что первый палец оказывается на передней поверхности мышцы, четыре остальных пальца выпрямляются в суставах и обхватывают ее боковую поверхность. Ладонная поверхность оказывается плотно прижатой к мышце.

Сжатие. Четыре прямых пальца (2, 3, 4, 5-й) сгибаются в пя-стно-фаланговых суставах (и только в них) и, устремляясь к большому пальцу, сжимают мышцу. При этом контакт кисти массажиста с мышцей не теряется ни в одной точке ладони. Сжатая мышца оттягивается от костного ложа по направлению к большому пальцу.

Разминание. Сжатая мышца раскатывается основанием ладони вдоль мышечных волокон, при этом правая кисть вращает разминаемый участок мышцы по часовой стрелке, левая кисть – против часовой стрелки. Разминающее действие увеличивается при движении кисти вперед и вниз, далее она расслабляется и, завершая круг, возвращается в исходное положение.

Поделиться:
Популярные книги

Неучтенный элемент. Том 7

NikL
7. Антимаг. Вне системы
Фантастика:
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Неучтенный элемент. Том 7

Долг

Кораблев Родион
7. Другая сторона
Фантастика:
боевая фантастика
5.56
рейтинг книги
Долг

Бастард Императора. Том 8

Орлов Андрей Юрьевич
8. Бастард Императора
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Бастард Императора. Том 8

Кромешник. Том 1

Копьев Демьян
1. У черта на куличках!
Фантастика:
городское фэнтези
мистика
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Кромешник. Том 1

Мятежник

Прокофьев Роман Юрьевич
4. Стеллар
Фантастика:
боевая фантастика
7.39
рейтинг книги
Мятежник

Травница Его Драконейшества

Рель Кейлет
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Травница Его Драконейшества

Эпоха Опустошителя. Том III

Павлов Вел
3. Вечное Ристалище
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Эпоха Опустошителя. Том III

Кодекс Крови. Книга ХVI

Борзых М.
16. РОС: Кодекс Крови
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга ХVI

Черный Маг Императора 13

Герда Александр
13. Черный маг императора
Фантастика:
попаданцы
аниме
сказочная фантастика
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Черный Маг Императора 13

Запасная дочь

Зика Натаэль
Фантастика:
фэнтези
6.40
рейтинг книги
Запасная дочь

Изгой Проклятого Клана. Том 4

Пламенев Владимир
4. Изгой
Фантастика:
аниме
фэнтези
фантастика: прочее
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Изгой Проклятого Клана. Том 4

Серые сутки

Сай Ярослав
4. Медорфенов
Фантастика:
фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Серые сутки

Старшеклассник без клана. Апелляция кибер аутсайдера 2

Афанасьев Семен
2. Старшеклассник без клана. Апелляция аутсайдера
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Старшеклассник без клана. Апелляция кибер аутсайдера 2

Я спас СССР! том 1

Вязовский Алексей
1. Я спас СССР
Фантастика:
альтернативная история
6.57
рейтинг книги
Я спас СССР! том 1