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Aqu'i no se trata de juzgar a nadie, nadie es perfecto.

Cuando nos miramos al espejo tenemos dos opciones, o vernos cada d'ia un poco mejor, o buscarnos todos los defectos del mundo. Aprender a mejorar es un arduo trabajo diario, pero a la vez, gratificante; porque superar'as obst'aculos y aunque te cuesten, cuando mires hacia atr'as, ver'as que lo has conseguido y lo mejor es que ha sido con tu esfuerzo.

A veces hacemos las cosas solos, otras acompa~nados, pero siempre, gracias a nuestro esfuerzo y nuestra voluntad para querer lograrlo.

Espero que este libro os sirva de ayuda y el esfuerzo os valga la pena. Maribel Pedrera.

Para poder llevar a cabo un proceso de Coaching llevo empleando desde hace tiempo, una serie de herramientas complementarias a las cuales denomino Neurocoach Ancestral.

Una de estas herramientas es el Tarot, pues me di cuenta de que era una herramienta muy 'util para emplearla en el proceso de Coaching. Hace que te plantees cuestiones a trav'es de preguntas poderosas, para saber cu'al es tu estado presente y poder determinar cu'al es el estado deseado.

La primera vez que se habla de tarot es en el siglo XV en Italia, por Filippo Mar'ia Visconti (1412-1447), el duque de Mil'an.

En aquella 'epoca era una forma de transmitir todo el conocimiento filos'ofico, expresando ideas no solo filos'oficas, sino sociales, po'eticas, astron'omicas y her'aldicas. En otras 'epocas se emplearon como instrumento adivinatorio.

En la actualidad, como herramienta complementaria del Coaching, el Tarot seg'un el m'etodo de Coaching de Conocimiento Interior (CCI), proporciona informaci'on acerca de una serie de valores que son los principios intr'insecos que tiene cada persona; seg'un los cuales vivimos nuestra vida, haciendo que todo tenga sentido.

Esos valores son una fuente de motivaci'on, reflexi'on y aprendizaje para alcanzar nuestros objetivos y equilibrio vital en este proceso.

El Tarot facilita informaci'on acerca de las preguntas que hagas, de las dudas que tengas en tu proceso de cambio, puesto que todos somos humanos, aprender y cambiar requiere su tiempo.

Porqu'e utilizar el Tarot en Coaching

Para los que no sep'ais que es el Coaching, existen m'ultiples definiciones del mismo, a modo de informaci'on os doy una pincelada.

Seg'un la IAC (International Association of Coaching), “El Coaching es un proceso de transformaci'on dirigido a la toma de conciencia, el descubrimiento y el crecimiento personal y profesional”.

Seg'un la ICF (International Coach Federation), "El coaching profesional se fundamenta en una asociaci'on con clientes en un proceso de acompa~namiento reflexivo y creativo que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional."

Seg'un la ICC (International Coaching Community), “el Coaching ha sido definido de muchas maneras. La esencia del coaching es:

– Ayudar a una persona a cambiar en la forma en que lo desea y ayudarle a ir en la direcci'on que quiere ir.

– El Coaching apoya a una persona en cada nivel a convertirse en quien quiere ser.

– El Coaching fomenta la conciencia, en quien quiere ser y permite el cambio.

Desbloquea el potencial de una persona para maximizar su rendimiento. El Coaching ayuda a aprender en lugar de ense~nar.”

Para m'i la definici'on de Coaching ser'ia, que “el Coaching es la mejor herramienta para avanzar en la vida, para conseguir y lograr cambios positivos, porque las metas las marcas t'u; son las preguntas, las claves que te abren las puertas, a las que t'u no llegabas.”

Y tambi'en os preguntar'eis, ?Qui'en es el Coach? Pues es el profesional que realiza el proceso de Coaching, el que act'ua de gu'ia para su cliente o Coachee, en su b'usqueda del cambio en su vida personal y profesional.

Es importante tener una mente abierta a los cambios, a estudiar, a escuchar, pues los beneficios que te aportar'a el Coaching, ser'an extraordinarios y nada ser'a igual despu'es de ese proceso.

El Tarot es una herramienta que tienes a tu alcance, es sencilla, pr'actica, f'acil de usar, muy potente que utilizada de forma apropiada te guiar'a y ayudar'a a realizar un cambio en tu vida, a encontrar esas respuestas que se encuentran dentro de ti, haci'endote las preguntas adecuadas.

Para ello has de desarrollar un plan de acci'on fundamentado en lo que deseas conseguir, has de ponerte en movimiento, ser una persona proactiva haci'endote responsable de tu vida. De lo contrario te convertir'ias en una persona reactiva a la que las circunstancias de la vida la controlaran.

Debes de dejar de lado ciertas creencias limitantes, empieza a cambiar, a pensar de forma diferente, a vivir sin tener miedo a equivocarte ni a cometer errores, pues esos errores se pueden convertir en oportunidades.

Sal de tu zona de confort, esa en la que llevas anclado/a desde hace tiempo en la que dominas cualquier circunstancia que se te presente, en la que te sientes c'omodo/a y conoces todo lo que est'a alrededor, en la que sigues unas pautas, los mismos h'abitos y las mismas costumbres.

A continuaci'on, dir'igete a tu zona de ense~nanza, esa en la que amplias tus conocimientos ver el mundo de otra manera, aparecen nuevas personas, experiencias y sensaciones.

Y finalmente, sal de tu zona de ense~nanza y llega a tu zona energ'etica, en la que emplear'as todos tus recursos y capacidades para conseguir tus metas. En esta zona ocurren cosas maravillosas y la satisfacci'on que puedes alcanzar ser'a enorme.

A trav'es del Tarot con el m'etodo de Coaching de Conocimiento Interior (CCI), adquirir'as los h'abitos para el cambio, consiguiendo peque~nos esfuerzos d'ia a d'ia. Conseguir'as alcanzar el equilibrio entre tu cuerpo, tu mente, tu esp'iritu y tus emociones. Te sentir'as m'as vital y m'as alegre al conseguir lo que te has propuesto, dejando de lado tus creencias limitantes que te impiden alcanzar la felicidad, siendo una persona totalmente plena.

T'u eres el responsable de tu vida, de tu cambio, empieza ya, porque el tiempo pasa y sin acci'on no hay cambio. Apunta tus logros y disfruta de tus mejoras.