Чтение онлайн

1. Запишите в первой строке неоправданные чувства и соответствующее им поведение, от которых вы решили отказаться.

2. Запишите во второй строке шаблоны мышления, которые лежат в основе каждой группы разрушительных переживаний и неразумного поведения.

3. Установите, какие иррациональные верования «запускают» вредоносное мышление.

4. Обсудите в группе полученные результаты. Пусть каждый участник дискуссии расскажет группе о неоправданных чувствах и видах поведения, от которых он решил отказаться, о шаблонных мыслях, пробуждающих эти переживания, и иррациональных верованиях, лежащих в их основе. Остальные участники, выслушав рассказ, могут поделиться своими догадками о характере иррационального верования. Ведущий заботится о том, чтобы у каждого участника была возможность высказаться и быть услышанным.

Обсуждение

1. Какие шаблоны вредоносного мышления являются для вас «излюбленными»?

2. Какие шаблоны вредоносного мышления оказались наиболее характерны для вашей группы? Наименее характерны?

3. Какие иррациональные верования были выявлены и насколько они характерны для вашей группы?

4. Как вы можете охарактеризовать позитивное мышление и лежащие в его основе установки?

5. Чему вас научило это упражнение?

Упражнение «Нерешенная проблема»

1. Ответьте для себя на вопросы:

• Какие преимущества вы получаете, оставляя проблему неразрешенной?

• Чему вы можете научиться, разрешая этот конфликт? Каким вы предпочитаете быть: правым или счастливым?

2. Обсудите ваши выводы в группе. Выслушайте каждого, поделитесь с ним своими предположениями о том, какие еще преимущества от неразрешенного конфликта он не принял во внимание.

Обсуждение

1. Что вы поняли и чему научились, выполняя это упражнение?

2. Какие возможности в использовании этого метода вы видите? Какова область его применения и возможные ограничения?

Взаимодействие ребенка с родителями является первым опытом его взаимоотношений с окружающим миром. Этот опыт закрепляется и формирует определенные модели поведения, которые передаются из поколения в поколение. В каждом обществе складывается определенная культура взаимоотношений и взаимодействия между родителями и детьми, возникают социальные стереотипы, определенные установки и взгляды на воспитание в семье.

В системе отношений взрослого с ребенком взрослый является ведущим звеном, от него зависит, как складываются эти отношения, поэтому важнейшая задача терапии – формирование у родителей навыков сотрудничества с ребенком. Признание за ребенком права на собственный выбор, на собственную позицию обеспечивает взаимопонимание и лучшее взаимодействие в семье.

Запросы родителей, нуждающихся в консультациях психолога/психотерапевта, относятся к разным категориям, в частности это:

• проблемы, связанные с воспитанием детей;

• проблемы, обусловленные трудностями в развитии и обучении детей;

• интерес родителей к имеющимся у детей способностям; к особенностям подросткового возраста. Немало проблем возникает в семье при необходимости принять решение о перспективах обучения и развития ребенка, о его профессиональном самоопределении;

• личностные проблемы детей и подростков, межличностное взаимодействие в семье и ближайшем окружении.

Все эти запросы родителей тесно связаны с половозрастными особенностями детей и, следовательно, имеют свою специфику, которая определяется полом и возрастом ребенка.

Рассмотрим возрастные особенности, которые необходимо принимать во внимание при проведении психологического консультирования и психотерапии для родителей. К этим специфическим особенностям, в первую очередь, относятся возрастные задачи развития и возрастные, то есть нормативные, кризисы развития.

Возрастные задачи развития в детстве. Детство – период жизни человека от рождения до отрочества. В настоящем справочнике приняты следующие градации (Мухина, 2003): новорожденный и младенец – 0–1 год; раннее детство – 1–3 года; дошкольный возраст – 3–6 лет; младший школьный возраст – 6–9 – 11 лет.

Каждой стадии развития соответствуют конкретные возрастные задачи. Их реализация необходима для правильного развития. Ниже перечислены основные навыки, приобретаемые на различных этапах развития.

Младенчество: развиваются основные двигательные способности и зачатки речи; появляется понимание того, что люди и предметы существуют, даже когда они не находятся в поле зрения; возникает чувство привязанности к одному или нескольким людям.

Раннее детство: дальнейшее развитие речи и двигательных способностей; возникает и совершенствуется разговорный язык; появляется изучение мира и обучение посредством игры; возникают зачатки самоконтроля.

Дошкольный возраст: происходит развитие понятий женского – мужского, правильного – неправильного и т. д.; ребенок учится совместным играм.

Младший школьный возраст: происходит развитие навыков сотрудничества, нужных для того, чтобы быть членом коллектива; рост самосознания; развитие широкого спектра способностей: учебных, спортивных, артистических.

Возрастные кризисы детства. Ребенок проходит через ряд возрастных, или нормативных, кризисов развития. Кризисы детства – это всегда изменение системы связей ребенка с окружающими, негативизм, упрямство, капризность, сопротивление власти взрослых, эмоциональная неустойчивость. Во всех случаях кризисные периоды возникают во время кардинальных психологических изменений и смены ведущего типа деятельности. Не существует единой классификации и периодизации кризисов детства. Тем не менее, подавляющее большинство исследователей выделяют кризисы новорожденных, одного года, трех и семи лет (Малкина-Пых, 2004). Кризис новорожденных мы не рассматриваем, так как в данный период родители не обращаются к психологу или психотерапевту.

Кризис одного года. Этому кризису предшествует стадия зависимости (Шостром, 2002). Кризис одного года как бы завершает данный этап развития.

На протяжении первой стадии своей жизни ребенок совершенно беспомощен, все его нужды удовлетворяют только родители. Многое из того, что он узнает о человеческих взаимоотношениях, обусловлено тем стилем, в котором удовлетворяются его потребности. Представления ребенка об окружающей среде складываются, главным образом, под влиянием процесса кормления. Именно поэтому З. Фрейд называет первый год жизни «оральным периодом». Если мать выказывает теплое и доброжелательное отношение к ребенку в сочетании с готовностью утолить его голод, он испытывает при кормлении приятные чувства. Если же ребенок при кормлении ощущает, что мать его не принимает или отчуждена, он испытывает тревогу и недовольство.

Эриксон называет этот кризис «базисное доверие против базисного недоверия» (Эриксон, 1996).

Кризис трех лет. Этому кризису предшествует стадия независимости (Шостром, 2002).

В возрасте от двух до трех лет ребенок по-прежнему беспомощен во многих отношениях. Однако по мере развития навыков ходьбы и манипуляции с предметами он все больше обретает физическую независимость. Ребенок не только учится контролировать движения, но и начинает лучше дифференцировать элементы своего окружения, имеющие отношение к его нуждам и удовольствиям. Он исследует окружающий мир ради удовлетворения своего пробуждающегося любопытства. Ощущая свое могущество, он начинает бунтовать против ограничений и стремится к тому, чтобы обо всем составить собственное мнение. Период от двух с половиной до трех с половиной лет иногда называют «стадией негативизма» или «первой взрослостью». Ребенок ощущает растущее чувство независимости, а взрослые словно бы перечат ему на каждом шагу. Первостепенной проблемой тут становится агрессия и контроль над нею.

Эриксон называет этот период стадией «автономии против стыда и сомнения» (Эриксон, 1996). Хотя у ребенка развивается потребность в независимости, однако он продолжает нуждаться в чувстве зависимости и в поддержке. С точки зрения развития способности любить ребенку на этой стадии важно понять: его любят таким, какой он есть, даже «с грязной попой». Ему нужно узнать, что его независимость ценят точно так же, как и зависимость.

Э. Келер (цит. по Лютовой, Мониной, 2003) описывает основные симптомы, характерные для поведения ребенка в период кризиса трех лет, в виде «семизвездия»: негативизм, упрямство, строптивость, своеволие, протест-бунт, обесценивание, деспотизм. Следствием проявления перечисленных симптомов кризиса трех лет могут стать внутренние и внешние конфликты, невротические симптомы (энурез, ночные страхи, заикание и др.). Кризис трех лет – это прежде всего кризис социальный, кризис взаимоотношений между ребенком и окружающими людьми (Эльконин, 1995).