Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Милан. Том 4
Шрифт:

… — Смеловой сегодня ставят показательный номер, Стольникова тренирует тройной аксель, — распорядился Бронгауз, когда подружки пришли с обеда и вся группа пришла на лёд. — Саша, Аря, в вашем распоряжении правая часть катка. Мы с остальными ребятами будем заниматься на левой. Арина, твой план на тренировку такой: когда разомнёшься, прыгни двойной аксель, а потом иди к Сергею Николаевичу и вставай на удочку.

Странно, но, похоже, мама была права на все 100 процентов. Сегодня Люда не чувствовала такого страха, как вчера, возможно, сказывалась наработанная привычка к заходу на триксель, а возможно, она действительно, уже была сознательно готова прыгнуть этот сложный прыжок. Во всяком случае, никакого волнения не было.

Как и вчера, после основательной разминки несколько раз прыгнула двойной аксель, с нескольких разных заходов. Всё получилось чисто. Увидев, что прыжок хорошо и очень чисто получается, покатила опять к Дудину, который в это время занимался прыжками других фигуристов. Смелая в своей части катка в это время вместе с Железовым что-то делала на льду, производя какие-то странные движения.

Дудин, увидев, что Людмила готова, опять взял в руки удочку, как хворостину, и поманил её к себе.

— Готова?

— Да, — согласилась Люда.

Первый же прыжок на удочке получился, и получился очень хорошо. Люда разогналась, при этом чувствовала натяжение удочки, что придавало уверенности, в центре арены встала на ход вперёд и прыгнула тройной аксель. Чисто! И таким образом получилось три раза подряд. На четвертый раз Дудин сказал снимать страховку.

— Пробуем без удочки, — тренер внимательно осмотрел Людмилу. — Ты готова? Оцени свою готовность по шкале от одного до десяти.

— Пять, — подумав, ответила Люда.

— Хорошо, что правдиво отвечаешь, — похвалил Дудин. — Пять из десяти — это уже хороший шанс. Фифти-фифти — пятьдесят на пятьдесят!

Тренер отцепил Людмилу с удочки и махнул рукой, призывая начать прыгать. Когда Люда покатила заходить на прыжок, вчерашнего страха уже не было. И что самое важное, не было тоскливой неуверенности, которая присуща людям, которые не вполне доверяют себе, если начинают новое дело. Сейчас она была уверена, что сделает всё как надо, а даже если что-то и не получится, то это вполне поправимо в ближайшем будущем. Это был психологически очень правильный настрой…

Разогнавшись от правого короткого борта, немного потеснив Смелую с хореографом в сторону, Люда сделала несколько пируэтов, потом тройку, сменила направление хода с «назад» на «вперёд», притормозила, чётко присела на левом колене, сильно махнула правой ногой сначала назад, потом вперёд, и вогнала своё тело в крутку. Сделав три с половиной оборота, раскрылась и приземлилась точно на ход назад. Приземлилась чисто, без недокрута. Но она и до этого приземлялась без недокрутов, причиной падений заход в лёд под острым углом, вследствие чего не могла удержаться на ребре и соскальзывала с него.

Сейчас удержаться на ребре удалось, хотя для этого и пришлось поработать руками и телом, сохранив координацию и равновесие. Чисто визуально выезд получился не очень хороший, скорее неуверенный, вдобавок качнуло конёк из стороны в сторону. Но всё-таки прыжок был сделан чисто, без падений, и это придало ещё большей уверенности.

— Арина, молодец! — хлопнул в ладоши Дудин. — Сейчас заходи с того места, от середины арены, вправо, прыгай к борту. Сделай на разных заходах.

Люда разогналась от центра арены вправо, сделала моухок, потом тройку и прыгнула ещё один тройной аксель, чуть не снеся Сашку, некстати подвернувшуюся под руку. И это был уже результат!

— Прыгни ещё пару раз, чтобы закрепить! — сказал Дудин.

Получились и эти два трикселя. Правда, опять выезды получились неважные, первый в степ-аут, второй в тройки, которые компенсировала, ловя равновесие активной работой рук. Но всё-таки не упала!

— Молодец! — похвалил Дудин. — Арина, ты огромная молодец! Сегодня хорошо поработала. С завтрашнего дня будем пробовать вставлять тройной аксель в программу.

…После ледовой тренировки группы Бронгауза, когда его фигуристы пошли в раздевалку, началось время льда для параллельной группы. Уважаемые тренеры Бронгауз и Дудин отправились в тренерскую, попить кофе и заодно обсудить итоги тренировочного дня.

— У Самсонова и Стольниковой хороший прогресс, — заметил Дудин. — С Ариной завтра можно пробовать либо целиковый прокат программы, либо значительный фрагмент. Вставлять в короткую программу планируешь?

— Не, в короткую программу не надо, — Бронгауз достал из стола блокнот и посмотрел расстановку элементов в программах Стольниковой. — Прыжки ещё не очень уверенно получаются. Если в короткой программе налажает, в произвольной будет трудно отыграться, поэтому…

Брон внимательно всмотрелся в схему движения фигуристки.

— У неё после каскада из трех прыжков стоит последний каскад: двойной аксель — двойной тулуп, после которого она исполняет дорожку шагов. А после дорожки шагов прыжок во вращение. Потом начинается вторая часть программы, и начинает она её с двойного акселя. Сделаем так: вместо каскада двойной аксель — двойной тулуп она прыгнет тройной аксель, а во второй части программы исполнит каскад двойной аксель — двойной тулуп. Пока расстановка прыжков будет такая. После двух каскадов усталость будет ещё небольшая, и на триксель сил должно хватить. Если даже не сделает этот прыжок, останется шанс прыгнуть каскад с двойным акселем во второй части программы. Так мы подстрахуемся от возможного провала и более-менее сохраним надёжность исполнения программы.

— Значит, тренировать будем фрагментами? — полуутверждающе спросил Дудин.

— Завтра с ней тренировать будем два начальные каскада: тройной флип — тройной тулуп, тройной лутц — ойлер — тройной сальхов, а после них тройной аксель, — подтвердил Бронгауз. — Именно в таком порядке, под музыку. Я думаю, она должна справиться…

…Что именно приготовили для Людмилы коварные тренеры, она ещё, естественно, не знала, поэтому в раздевалке радостно спросила у Смелой, как прошла постановка её новой показательной программы. Сама Люда прошедшим тренировочным днём была очень довольна.

Поделиться:
Популярные книги

Боярышня Евдокия

Меллер Юлия Викторовна
3. Боярышня
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Боярышня Евдокия

Последний реанорец. Том IV

Павлов Вел
3. Высшая Речь
Фантастика:
фэнтези
5.20
рейтинг книги
Последний реанорец. Том IV

Тринадцатый IV

NikL
4. Видящий смерть
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Тринадцатый IV

Звездная Кровь. Изгой IV

Елисеев Алексей Станиславович
4. Звездная Кровь. Изгой
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
технофэнтези
рпг
5.00
рейтинг книги
Звездная Кровь. Изгой IV

Я до сих пор не царь. Книга XXVII

Дрейк Сириус
27. Дорогой барон!
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Я до сих пор не царь. Книга XXVII

Адвокат Империи 3

Карелин Сергей Витальевич
3. Адвокат империи
Фантастика:
городское фэнтези
попаданцы
аниме
фэнтези
фантастика: прочее
5.00
рейтинг книги
Адвокат Империи 3

Метатель

Тарасов Ник
1. Метатель
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
рпг
фэнтези
фантастика: прочее
постапокалипсис
5.00
рейтинг книги
Метатель

Изгой Проклятого Клана. Том 4

Пламенев Владимир
4. Изгой
Фантастика:
аниме
фэнтези
фантастика: прочее
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Изгой Проклятого Клана. Том 4

Я еще граф. Книга #8

Дрейк Сириус
8. Дорогой барон!
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Я еще граф. Книга #8

Последний Паладин. Том 10

Саваровский Роман
10. Путь Паладина
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Последний Паладин. Том 10

Шакалы пустыни

Валин Юрий Павлович
Мир дезертиров
Фантастика:
боевая фантастика
5.00
рейтинг книги
Шакалы пустыни

Поводырь

Щепетнов Евгений Владимирович
3. Ботаник
Фантастика:
фэнтези
6.17
рейтинг книги
Поводырь

Леди Малиновой пустоши

Шах Ольга
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
6.20
рейтинг книги
Леди Малиновой пустоши

Железный Воин Империи VII

Зот Бакалавр
7. Железный Воин Империи
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Железный Воин Империи VII