Чтение онлайн

Наше внимание удерживают и привлекают с помощью триггеров: материальные (триггер богатства/бедности), эмоциональные триггеры, ценностные триггеры, социальные триггеры. Это же говорит о чем-то нам. Мы даже привязываемся к ним, считаем должным потратить часть времени из своей жизни на это инста-риалити. Нам не вдамек о манипуляциях нашим вниманием, нам весело, забавно, противно и иногда завистливо. Если подытожить — это все связано с эмоциями. Если задеть эмоцию — всё, мы поглощены. Хочется высказать свое мнение или сцепится в комментаторских баталиях. Как будто бы всем и вправду есть до вас дело.

Хочется отдельно выделить эмоцию зависти. Она движет огромным количеством людей, создающих контент. Потому что ответная реакция будет. Ведь зависть сопровождается болезненным и неприятным чувством. Поэтому мы так остро реагируем и заостряем свое внимание, мучаемся или обсуждаем с другими. Зависть часто является бессознательным состоянием ума, вследствие чего она очень болезненна.

Слишком много времени, проведенного в Instagram, может привести к чувству беспокойства или депрессии (сейчас на Ютуб есть ролики у Андрея Курпатова, он все подробно объясняет). Я это ощутила на себе. Поскольку пользователи Instagram обычно курируют жизнь, которую представляют другие в социальных сетях. Обычно же все предпочитают публиковать только самые яркие моменты. Например, любой пользователь Instagram может опубликовать фотографии с вечеринки в дорогом клубе пусть будет из Москвы, но, скорее всего, не будет публиковать изображения своего растущего долга по кредитной карте (что, вероятно, является прямым результатом такого экстравагантного образа жизни). Таким образом, виртуальный мир Instagram может представить нереалистичное представление о том, на что похожа жизнь большинства людей, и те, кто просматривает эти изображения, могут испытывать депрессию или тревогу, когда их собственная жизнь кажется им несоответствующей. Многих людей раздражают красивые видео и посты в формате «я не привязан к месту, работаю откуда хочу, зимую в теплых краях». Явно это выглядит, как обычное хвастовство и выпендреж, задевая эмоции. Зачем они это делают? Ну, давайте по логике — живите и радуйтесь сами, наслаждайтесь своей жизнью. А вот если вы одиноки и только интернет спасает — это печально. Итак, обществу понятно, что дело в деньгах, навыках, происхождении человека, его опыте жизни и знаниях.

К примеру, возьмем миллиардера Илона Маска, я не вижу, чтобы он хвастался, постил фоточки или что-либо ещё, кроме Twitter (в нем у него мемы и краткие выражения). Он удалил свой аккаунт из Instagram в 2018 году с 8 млн. подписчиков, объяснив тем, что ему это не нравилось. У человека есть миллиарды, и он не заявляет: вот я у пальмы, вот с крутой тачкой, вот мои покупки давайте их распакуем, вот я в спортзале, а это мои пачки долларов. Он выглядит простым, он всегда на своем заводе, он среди коллектива, у него много идей. И вообще он очень крут. Этот человек с миллиардным состоянием себе даже новый матрас покупать не хотел, ему просто все равно на вещи, хотя он — самый богатый человек в мире.

Получается среди товаров, человек и сам хочет быть как товар, пакует себя, как бренд. Происходит самоутверждение и самоудовлетворение за счет одобрения другими.

Я не говорю другим, как живу сама, я — этакий нейтральный человек с планеты Земля со своим опытом в жизни и уровнем развития. Мне хочется, чтобы не задавали много вопросов и не интересовались моей жизнью. Мой максимум, чем поделиться — это увлечения, которые постоянно меняются и никакой личной жизни.

Выбирая определенную категорию интересных нам тем, создается своего рода информационный вакуум. Мы начинаем вращаться только в одной плоскости, не берем в расчет мнения и информацию абсолютно противоположную нашим убеждениям, а других тем и интересов получается, словно не существует. Начинает казаться, что вокруг нас одни единомышленники (блогеры любят напоминать и благодарить за это). Искусственный интеллект прекрасно выполняет свою функцию при персональной подборке информации. А как же разностороннее развитие?

«Не может ведь быть одно мнение, совпадающее с вашим, — единственно верным.»

Вот так шаг за шагом создается ИЛЛЮЗИЯ идеальной жизни. И она есть в социальной сети. Туда хочется заходить и бесконечно просматривать ленту, попутно проглатывая разную рекламу. Знаете, мне хочется донести до вас очень классную цитату из фильма «Социальная дилемма»: ЕСЛИ ЭТО БЕСПЛАТНО, ТО ТОВАР — ЭТО ВЫ.

Оказывается, существует рынок человеческих фьючерсов. Где все борются за наше внимание. Стараясь показать нам как можно больше рекламы. В инстаграм стало до раздражения много рекламы. Она везде и через каждые 2–3 поста. Причем доходит до абсурда, стоит вбить в свой поисковик — курсы ораторского мастерства или обучение английскому языку. Всё! Вас завалят этой информацией везде (инстаграм, браузер, почта). Так портится потихоньку настроение, ведь никому не нравится, когда за ним следят и его подслушивают, вторгаются в личное пространство. По-хорошему мы сами должны искать из выпавшего списка — варианты, задействовать свой мозг, анализируя, а потом принять решение. Но на нас свалится переизбыток информации, а для нервной системы — это еще то испытание.

Пример из жизни. Однажды летом у нас с подругой Женей состоялся разговор о тибетских поющих чашах. Они есть у нас дома. Я показала, как ими пользоваться, потом мы на них поиграли. На следующий день, когда мы созвонились по обычному стационарному телефону, Женя мне сказала:

— Слушай, я вчера только с тобой о чашах поговорила, но не искала их вообще нигде, даже с мужем еще не созванивалась, а представляешь, в инсте у меня теперь в рекламе одни чаши. Походу правду говорят, что через микрофон нас подслушивают. В следующий раз буду телефон держать в сумке подальше, блин.

Потом такие случаи повторялись и лично со мной.

Чего умалчивать и стесняться сказать, многие в туалет, ванную ходят с телефоном. Мы без него не то, что поесть, даже в туалет сходить уже не можем.

Я почувствовала вокруг сплошную фальшь, уж слишком все идеально в этих аккаунтах. Мне стало не интересно смотреть на хвалы, достижения, благодарности, восхищения, прозрения. Как будто нельзя своему мужу лично сказать, как ты его любишь. И неужели всем вокруг невероятно интересно, что там умеет чужой ребенок в 7 месяцев или 3 года, а многие мамочки каждый месяц постят об этом, ещё и советы дают, словно их чадо это универсальный код подходящий всем детям без разбору. Отдыхают они в своих аккаунтах, исключительно в красивых местах, а вся бытовая жизнь и проблемы куда-то пропадают. И никто не скажет, откуда деньги, сколько они зарабатывают и как, чтобы мы не смогли так же наверное.

Но наша жизнь ведь складывается из совокупности происходящего в ней, а именно: бытовых занятий и приятного вознаграждения, работы и отдыха, интересных бесед и ссор, поездок и нежелания никуда идти, вечного выбора, учебы, эмоций, проблем, постоянного принятия решений, работы над собой, развития и пр.

А вот это вот постоянное купи, выиграй за подписку, держи совет, подпишись на спонсоров или друзей даже от ранее полезного контента (видимо у людей кончились идеи и мысли, а признать это сложно), лично меня дико раздражало. Кто давал право писать в директ мне сообщения с их предложениями неважно о чем, приглашать в группы/чаты, одним словом было постоянное вторжение в мое пространство — агрессивный навязчивый маркетинг (бесящий и отталкивающий). Лично я, сама люблю выбирать нужные мне вещи к примеру. Да я даже непрошенных гостей дома не жалую, а советы и навязывание товаров/услуг, тем более.

В этот момент мне и захотелось предпринять шаги к ограничению влияния инстаграм на свое настроение. Так как меня раздражали постоянные советы и собственные мнения по любому поводу всех и каждого, полное отсутствие норм общения, цензуры и уважения к собеседнику, особенно при дебатах. Очень заметно обесценивание таких профессий как врачи и ученые. Зато у нас в обществе — процветание инфоцыган, коучей, диванных экспертов, наставников наставников, советников по стилю, планированию, красоте, питанию, мотиваторов, сторонников теорий заговора, лжеврачей, фармацевтов и вербовщиков во всякие пирамиды. Влияет ведь не только мой выбор, но и подписки тех, на кого подписана я. Наверное, ничего так и не изменилось за 2 года моего отсутствия в инстаграм.

Для начала я отписалась ото всех, кто меня купил конкурсами, затем от продавцов, после от хвастливых показушников. Информационного мусора стало меньше. Благодаря цифровому благополучию, можно ограничить время работы приложения. Так я и сделала, инстаграм и Вконтакте стали доступны мне на 30 минут в день. Вы думаете я не увеличивала потом время пользования, несмотря на все умозаключения?

Признаюсь, что удалять личный аккаунт из инстаграма, мне очень не хотелось. Было жалко. Такой красивый фотоальбом получался и сторисы («истории») из моментов жизни. И это при наличии Яндекс-диска, все фотографии, видео там сохранялись сами, так или иначе.