Азбука тхэквондо
Шрифт:
Каждое пхумсэ, независимо от степени сложности, включает начальную (чунби) и заключительную (кыман/паро) позиции.
Техника выполнения каждого элемента пхумсэ (пхумсэ доньчжак) описывается по следующему принципу:
1. Направление движения, удары ногами.
2. Название стойки.
3. Техника движений руками.
Схема передвижений в кичо пхумсэ
в – вперед; н – назад; л, л1 – влево; п, п1 – вправо
Схема передвижений в тхэгык пхумсэ
тхэгык иль чжань
в – вперед; н – назад; л, л1, л2 – влево; п, п1, п2 – вправо.
Поделиться:
Популярные книги
Я уже князь. Книга XIX
19. Дорогой барон!
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Вперед в прошлое 8
8. Вперед в прошлое
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Весь цикл «Десантник на престоле». Шесть книг
Десантник на престоле
Фантастика:
альтернативная история
8.38
рейтинг книги
Граф
6. Помещик
Фантастика:
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Сотник
4. Помещик
Фантастика:
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Гримуар темного лорда VIII
8. Гримуар темного лорда
Фантастика:
боевая фантастика
альтернативная история
аниме
фэнтези
фантастика: прочее
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Телохранитель Генсека. Том 3
3. Медведев
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Жрец Хаоса. Книга II
2. Зов пустоты
Фантастика:
аниме
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Древесный маг Орловского княжества 3
3. Орловское княжество
Фантастика:
аниме
сказочная фантастика
фэнтези
попаданцы
гаремник
5.00
рейтинг книги
Мечников. Открытие века
4. Жизнь Лекаря с нуля
Фантастика:
альтернативная история
аниме
фэнтези
фантастика: прочее
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Сильнейший Столп Империи. Книга 3
3. Сильнейший Столп Империи
Фантастика:
аниме
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Гримуар темного лорда VII
7. Гримуар темного лорда
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Убивать чтобы жить 2
2. УЧЖ
Фантастика:
героическая фантастика
боевая фантастика
рпг
5.00
рейтинг книги
Орден Архитекторов 8
Фантастика:
попаданцы
фэнтези
5.00