Ароматерапия
Шрифт:
Используемая часть: низ.
Метод экстракции: дистилляция.
Основные компоненты: пинен, феландрен, лимонен.
Воздействие на ум
Создает чувство спокойствия, поднимая и одновременно успокаивая эмоции, способствует затуханию прежних травм и беспокойств.
Воздействие на тело
Идеально при астме и других нарушениях дыхания, особенно под воздействием стрессов — ладан способствует более редкому и глубокому дыханию.
Великолепное средство для ухода за кожей, омолаживает и питает стареющую и зрелую кожу, устраняет морщины.
Воздействие на настроение
Бесценно для достижения возвышенных состояний духовного сознания, открывает чакры тысячелистного лотоса (вишну) и «третьего глаза».
Меры предосторожности
Нет. (Хотя ладан вызывает привыкание!)
ЛАЙМ НАСТОЯЩИЙ (кислый)
Латинское название: Citrus aurantium.
Семейство: рутовые.
Используемая часть: середина.
Метод экстракции: дистилляция.
Основные компоненты: линалилацетат, линалоол, родинилацетат, альфатерпинеол.
Воздействие на ум
Полезно при любых состояниях стресса и беспокойства, наполняет спокойствием.
Воздействие на тело
Лайм хорошо успокаивает сильные и частые сердцебиения.
Благоприятно воздействует на желудок. Снимает воспаление кишечника, вызванное стрессом.
Оказывает тонизирующее и очищающее воздействие на кожу, годится для жирной кожи и прыщей.
Воздействие на настроение
Полезно для чакры солнечного сплетения.
Меры предосторожности Нет.
ЛИМОН
Латинское название: Citrus limonum.
Семейство: рутовые.
Используемая часть: верх.
Метод экстракции: отжим.
Основные компоненты: лимонен, пинен.
Воздействие на ум
Масло великолепно стимулирует усталый и истощенный ум, способствует ясности мышления, помогает сконцентрироваться. Вдыхайте пары или принимайте ванну лимонным маслом в конце долгого рабочего дня.
Воздействие на тело
Стимулирует систему кровообращения и систему выработки белых кровяных телец, улучшает работу иммунной системы, понижает температуру и ускоряет выздоровление.
Полезно при высоком кровяном давлении и артериосклерозе (затвердевании артерий) в особенности.
Бесценно для пищеварительной системы благодаря способности понижать кислотность и устранять запоры.
Замечательно устраняет разрывы капилляров при варикозном расширении вен.
Подходит для жирной кожи и волос, можно использовать против наростов и бородавок.
Эффективно при кровотечении из носа, при очистке порезов и ран.
Воздействие на настроение
Восстанавливает силу и жизненность духа истощенного человека.
Меры предосторожности
Избегайте сильных солнечных лучей сразу после нанесения масла.
МАЙОРАН СЛАДКИЙ
Латинское название: Origanum marjorana.
Семейство: губоцветные.
Используемая часть: середина.
Метод экстракции: дистилляция.
Основные компоненты: геранилацетат, мирцен, оцимен, сабинен, терпинеол.
Воздействие на ум
Майоран оказывает согревающее и успокаивающее воздействие на эмоции, облегчает горе, печаль, депрессию и устраняет любые беспокойства. Чудесное средство для непосед!
Воздействие на тело
Эффективно для дыхательной системы, делает дыхание более глубоким, полезно при астме и бронхите.
Прочищает голову при катарах и синуситах.
Великолепно при артритах и ревматизмах, уменьшает боль, озноб, негибкость.
Рекомендовано при запорах, метеоризме, спазмах желудка и несварении.
Регулирует сердечную деятельность, понижает кровяное давление, успокаивает сильные сердцебиения. Облегчает боль при нерегулярных и болезненных менструациях.
Воздействие на настроение
Великолепно для боязливых людей, ощущающих беспокойство в солнечном сплетении. Полезно также для тех, кто никак не может обрести мир в душе и постоянно ищет смысл жизни. Может помочь отстраненным людям, которым трудно живется в этом мире.
Меры предосторожности
Избегайте во время беременности (хотя негативные эффекты весьма маловероятны).
МАНДАРИН
Латинское название: Citrus reticulata.
Семейство: рутовые.
Используемая часть: верх, середина.
Метод экстракции: отжим.
Основные компоненты: 3-карен, лимонен, линалоол, мирцен.
Воздействие на ум
Восхитительный аромат мандарина воодушевляет, прогоняет депрессию и беспокойство, рождает чувство радости и надежды.
Воздействие на тело
Приятно тонизирует пищеварительную систему устраняет метеоризм и несварение.